Ngồi đúng tư thế

Nguyên tắc 20-20-20 giảm hội chứng mỏi mắt

Ngồi đúng tư thế

Nguyên tắc 20-20-20 giảm hội chứng mỏi mắt
Sử dụng máy tính nơi có ánh sáng hợp lý