5 sai lầm cần tránh khi chọn giày dép vào mùa hè

50

Vào hè, thời tiết sẽ trở nên nóng bức và bực bội hơn, khiến cho cơ thể chúng ta không được thoải mái . Chính vì thế chỉ một số điều không vừa ý cũng có thể khiến tâm trạng của bản thân đi xuống trầm trọng. Việc chọn giày cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng. Chọn giày không chỉ nên lưu ý về thiết kế, chất liệu mà còn phải quan tâm đến sức khỏe cho đôi chân của mình. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 sai lầm cần tránh khi chọn giày dép vào mùa hè nhé.

Chọn giày có đế tiếp xúc quá nhỏ

Việc mang giày cao gót có chân đế tiếp xúc với mặt đất quá bé ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn. Nếu sử dụng lâu ngày có thể dẫn đến các tình trạng như viêm khớp, biến dạng khớp xương dẫn tới viêm bao hoạt dịch ngón chân cái

Bên cạnh đó, việc mang giày cao gót có đế tiếp xúc quá nhỏ khiến bạn gặp khó khăn trong việc di chuyển, ảnh hưởng tới sự thoải mái của bạn

Vì thế, vào ngày hè bạn cần bảo vệ đôi chân của mình nhiều hơn vì thời tiết này rất dễ đổ mồ hôi chân. Do đó bạn nên lựa chọn những đôi giày dép có thể vừa vặn với chân để tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển.

Chọn giày có đế tiếp xúc quá nhỏ
Chọn giày có đế tiếp xúc quá nhỏ

Giày dép không vừa với phần mu bàn chân

Tình trạng giày dép không vừa với mu bàn chân thường gặp phần lớn ở các chị em phụ nữ, vì đam mê những đôi giày cao gót thời trang, bắt mắt mà quên đi việc bảo vệ sức khỏe cho đôi bàn chân mình

Khi bạn đi những đôi giày có độ cong không phù hợp với đôi chân sẽ khiến bạn di chuyển khá bất tiện trên mọi địa hình và mang lại cảm giác không được thoải mái. Bên cạnh đó, việc này còn gây ra những vấn đề về tuần hoàn máu, dẫn đến đổ mồ hôi chân và đau chân.

Giày dép không vừa với phần mu bàn chân
Giày dép không vừa với phần mu bàn chân

Giày rộng hoặc quá nhỏ, không ôm vừa chân

Những đôi giày có kích thước quá rộng sẽ tạo cho bạn cảm giác lỏng lẻo, không ôm sát chân khiến dễ dàng tuột đi khi di chuyển. Điều này làm bạn vấp ngã và mất cân bằng thường xuyên, đồng thời có thể hình thành những vết chai chân

Mặt khác, nếu chọn những đôi giày quá nhỏ sẽ dẫn đến khớp của bạn có thể bị biến dạng, xuất hiện nhiều vết chai chân, đau đầu gối, đau lưng,… Về lâu về dài sẽ tạo ra một số bệnh về khớp hoặc ảnh hưởng đến dáng đi của bạn.

Giày rộng hoặc quá nhỏ, không ôm vừa chân
Giày rộng hoặc quá nhỏ, không ôm vừa chân

Đế dài hơn bàn chân

Vấn đề đế dài hơn bàn chân thường gặp ở các bạn nam vì họ thường mang những đôi dép lê, dép tông có dạng đế dài hơn bàn chân. Những loại giày dép này mặc dù tạo cho người dùng cảm giác thoải mái, rộng rãi những ẩn đằng sau đó là hậu quả tiêu cực ảnh hưởng trực tiếp đến đôi chân của bạn

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng những đôi dép rộng rãi nhưng lưu ý không được quá rộng,lề dép không vượt quá 1cm so với bàn chân của bạn. Bởi nếu đi quá rộng sẽ khiến việc sử dụng dép của bạn thiếu an toàn, bạn có thể bị trượt khi đi trên cầu thang hay khi đường trơn, gập gềnh.

Đế dài hơn bàn chân
Đế dài hơn bàn chân

Chất liệu giày không phù hợp

Nếu bạn đang sử dụng giày dép có chất liệu bằng giả da vào thời tiết oi bức như thế này thì chất liệu có thể bị biến đổi giải phóng các chất hóa học gây dị ứng với đôi chân của bạn. Thêm vào đó, những đôi giày dép này còn có thể gây ra các bệnh về da như nấm chân, bí chân và một vài những tổn thương khác

Do vậy, bạn cần hạn chế sử dụng những loại giày dép có chất liệu này để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân mình.

Chất liệu giày không phù hợp
Chất liệu giày không phù hợp

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn tránh những sai lầm khi lựa chọn giày vào ngày hè. Mọi thắc mắc bạn vui lòng để lại bình luận bên dưới nhé!