4 mẹo trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà

39

Nứt gót chân không phải là bệnh nhưng nó lại cực kỹ phổ biến và rất nhiều người gặp phải khiến đôi chân của bạn mất thẩm mỹ khá trầm trọng. Nghiêm trọng hơn nếu những vết nứt bị dính bẩn hay vi khuẩn có thể làm bạn nhiễm trùng gây nguy hiểm đến tính mạng. Hãy cùng chúng tôi tham khảo mẹo trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà mà bạn không nên bỏ lỡ nhé!

Nguyên nhân khiến bạn bị nứt gót chân

Nứt gót chân thường gặp phải bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau, một trong số đó như:

  • Thời tiết hanh khô khiến da dẻ nứt nẻ dẫn đến gót chân bị nứt thành những rãnh khô ráp
  • Đứng một tư thế quá lâu hoặc đi giày, dép quá chật
  • Thói quen tắm rửa bằng nước nóng trong nhiều giờ
  • Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh khiến lớp dầu tự nhiên trên da mất dần làm cho lớp da trở nên khô cứng
  • Đi chân đất trong thời gian dài
  • Không sử dụng các chất vitamin, khoảng chất cho cơ thể
  • Do một số bệnh về da liễu khác như viêm nhiễm nấm, viêm da dị ứng, bệnh da liễu, vẩy nển,…
Dấu hiệu nhận biết gót chân bị nứt
Dấu hiệu nhận biết gót chân bị nứt

Dấu hiệu nhận biết gót chân bị nứt

Nứt gót chân sẽ có những biểu hiện sau:

  • Da có biểu hiện bong tróc, ngứa ngáy khó chịu
  • Hình thành các vết nứt ở gót chân gây chảy máu
  • Đau rát ở các vết nứt nẻ

Mẹo trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà

Nứt gót chân là trường hợp không phải hiếm thấy vì thế để gót chân của bạn luôn hồng hào và mềm mịn thì hãy nên dành một chút thời gian mỗi ngày để chăm sóc gót chân của mình. Hãy lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất để trị dứt điểm nứt nẻ gót chân nhé

Sử dụng chanh

Đối với da chân, chanh là loại nguyên liệu vừa mang tính kháng khuẩn vừa làm sạch bụi bẩn hiệu quả bởi lượng axit có trong chanh rất phong phú chứa nhiều công dụng. Đồng thời, chanh cũng giúp làm mềm và chống nứt nẻ da hiệu quả

Bạn chỉ cần ngâm chân trong chậu nước nóng và vắt ½ quả chanh vào nước. Sử dụng đá kỳ hoặc bàn chải tẩy da chết kỹ cọ nhẹ nhàng phần gót chân  2 lần một tuần để giúp phần da chai được lấy đi một cách dễ dàng.

Chanh vừa mang lại tác dụng làm sạch bụi bẩn, vừa giúp kháng khuẩn hiệu quả
Chanh vừa mang lại tác dụng làm sạch bụi bẩn, vừa giúp kháng khuẩn hiệu quả

Sử dụng chuối giúp khắn phục tình trạng nứt nẻ gót chân

Trong chuối chứa nhiều thành phần vitamin, kalo và một số dưỡng chất khác có tác dụng khắc phục tình trạng nứt gót chân một cách hiệu quả

Bạn chỉ cần lấy một quả chuối đem đi nghiền nát, sau đó sử dụng hỗn hợp đã nghiền đắp vào gót chân và giữ yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Tiếp tục ngâm chân trong nước lạnh 2 phút rồi lau khô

Cách làm này sẽ cho bạn thấy hiệu quả thay đổi rõ rệt sau 1 tuần thực hiện liên tục Gót chân sẽ trở nên mềm và tình trạng nứt nẻ được cải thiện đáng kể.

Sử dụng chuối giúp khắn phục tình trạng nứt nẻ gót chân
Sử dụng chuối giúp khắn phục tình trạng nứt nẻ gót chân

Sử dụng đu đủ chín

Đu đủ chín không chỉ là món hoa quả chứa nhiều dinh dưỡng mà sử dụng nó để điều trị nứt nẻ ở gót chân cũng rất hứu hiệu

Bạn không cần phải thực hiện liên tục mỗi ngày mà chỉ cần đều đặn 3 lần/tuần đắp hỗn hợp đu đủ xay nhuyễn và nước cốt chanh vào gót chân, giữ nguyên trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm

Gót chân của bạn sẽ nhanh chóng được cung cấp nguồn vitamin quý giá, giúp gót chân mềm và liền vết nứt lại.

Gót chân của bạn sẽ được cung cấp thêm nguồn vitamin quý giá, giúp gót mềm và liền vết nứt.
Gót chân của bạn sẽ được cung cấp thêm nguồn vitamin quý giá, giúp gót mềm và liền vết nứt.

Sử dụng mật ong

Có thể nói, mật ong là nguồn nguyên liệu thần kỳ nhất bởi chúng có vô số tác dụng mang lại hiệu quả tốt cho con người

Chỉ cần trộn 3 thìa mật ong cùng nước ấm và ngâm chân trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Với cách làm đơn giản này gót chân của bạn sẽ vừa được kháng khuẩn lại giúp hỗ trợ làm liền vết nứt nẻ nhanh chóng.

Mật ong sẽ vừa làm mềm da lại kháng khuẩn, rất tốt cho bàn chân của bạn.
Mật ong sẽ vừa làm mềm da lại kháng khuẩn, rất tốt cho bàn chân của bạn.

Những mẹo nhỏ giúp giữ gót chân luôn hồng hào

Để gót chân luôn mềm mịn và hồng hào, bạn cần lưu ý:

  • Uống nhiều nước mỗi ngày
  • Tránh đứng quá lâu hay đi giày dép quá chật
  • Thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da mỗi ngày
  • Sử dụng miếng lót giày giúp giảm lực tác động lên gót chân,…

Trên đây là một vài mẹo trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà. Hi vọng bạn có thể áp dụng thành công để giữ cho đối chân luôn mềm mịn, hồng hào.