Mùa mưa đến khiến thời tiết trở nên ẩm ướt là điều kiện tốt để các mầm bệnh dễ phát triển vì vậy mà vào những mùa như thế này bạn cần chủ động phòng tránh và bảo vệ sức khỏe cho chính gia đình mình. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 7 loại bệnh dễ mắc phải trong mùa mưa và cách phòng tránh, hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
Contents
Cảm lạnh, cảm cúm
Triệu chứng: Sốt, ho, nhức đầu, chảy nước mũi, mệt mỏi, hắt hơi,…Nếu kéo dài không can thiệp kịp thời có thể ảnh hưởng tới đường hô hấp, nặng sẽ gây ra viêm phổi
Lời khuyên: Hệ miễn dịch là cốt lõi cần được bảo vệ vì thế cần uống nhiều nước như nước lọc, nước ép trái cây,… để bổ sung lưỡng nước và các chất miễn dịch cho cơ thể giúp hạn chế sốt cao, súc miệng bằng nước muối để giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và tránh sử dụng các chất kích thích có hại cho sức khỏe. Ngoài ra cần bổ sung chất dinh dưỡng bằng các loại rau xanh và thức ăn dễ tiêu hóa, nghỉ ngơi nhiều để cơ thể bình phục nhanh nhất
Cách phòng tránh: Tiêm ngừa vacxin phòng chống cúm, ăn uổng và bổ sung nhiều vitamin, chất khoáng giúp cơ thể tăng hệ miễn dịch, vệ sinh cá nhân sạch sẽ và rửa tay thường xuyên để hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
Sốt rét
Triệu chứng: Sốt, buồn nôn, đau mỏi cơ bắp, nhức đầu,..
Lời khuyên: Với loại bệnh này bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ theo dõi và điều trị càng sớm càng tốt
Cách phòng tránh: Bệnh sốt rét nguyên nhân chủ yếu do muỗi gây nên vì thế cần tiêu diệt muỗi, loăng quoăng xung quanh nhà, vệ sinh xung quanh chỗ ở sạch sẽ nhất là những vùng nước đọng, giăng màn khi ngủ và đóng kín cửa để hạn chế muỗi bay vào phòng
Dự phòng thuốc hạ sốt để phòng tránh tình trạng sốt cao vào ban đêm, giúp giảm thiểu mức độ trầm trọng của bệnh.
Sốt xuất huyết
Triệu chứng: Thân thể mệt mỏi, sốt cao, đau mỏi khắp người, nhức đầu, đau họng, buồn nôn, tiêu chảy và đau vùng thượng vị
Lời khuyên: Do chưa có thuốc đặc trị và vacxin phòng bệnh hiệu quả nên khi mắc bệnh bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời, đúng cách. Bệnh có thể gây tử vong vì thế không được chủ quan khi mắc bệnh
Cách phòng tránh: Vệ sinh sạch sẽ nơi sinh sống, thường xuyên tiêu diệt loăng quăng và đậy kín các dụng cụ chứa nước, thả cá vào chum, vại, lu để phòng tránh muỗi sinh sản. Giăng màn ngủ, còn đối với trẻ em thì nên mặc quần áo dài tay và thoa kem muỗi hằng ngày.
Bệnh về đường tiêu hóa
Triệu chứng: Tiêu chảy nặng, phân lỏng thành nước, chuột rút cơ bắp nghiêm trọng, giảm chân nhanh chóng, sốt thương hàn, đau mỏi, nhức đầu, buồn nôn,…
Lời khuyên: Nếu có những triệu chứng như trên nên nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Với trẻ em, cần tiêm ngừa bệnh tả trong 6 tháng đầu sau sinh
Cách phòng tránh: Rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, ăn uống thực phẩm sạch và hạn chế đồ chiên rán, dầu mỡ, ăn chín uống sôi và tiêm vacxin phòng ngừa.
Bệnh về da
Triệu chứng: Nước ăn chân, viêm nang lông, mụn mủ, nấm kẽ chân, mẩn ngứa,…
Lời khuyên: Vệ sinh cơ thể bằng xà phòng diệt khuẩn, nếu triệu chứng trở nặng nên đến bác sỹ thăm khám để có thể kê thuốc chữa trị
Cách phòng tránh: Không tiếp xúc với nước bẩn, vệ sinh sạch sẽ quần áo và cơ thể, không ủ đồ mồ hôi hay đồ đi mưa về để tránh vi khuẩn lây lan.
Bệnh đau xương khớp, đau cơ
Triệu chứng: Đau nhức khớp tay, chân, đầu gối, vai, cột sống,… nếu nặng các khớp xương sẽ sung đau và không thể vận động
Lời khuyên: Nên đến bệnh viện để chuẩn đoán và kê thuốc phù hợp
Cách phòng tránh: Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và bổ sung các chất giúp xương khớp dẻo dai hơn.
Bệnh đau mắt đỏ
Triệu chứng: Đỏ 1 hoặc 2 mắt, sốt nhẹ, đau họng, nhiều gỉ mắt, mắt có cảm giác cộm rát, nóng và ngứa, sợ ánh sáng, thường xuyên chảy nước mắt, giảm thị lực,..
Lời khuyên: Nên đi khám bác sỹ để được tư vấn và chữa trị kịp thời
Cách phòng tránh: Thường xuyên giữ gìn sạch sẽ tay bằng xà phòng, rửa mắt thường xuyên bằng nước muối sinh lý, sử dụng khăn riêng và ăn uống đầy đủ dưỡng chất.
Trên đây là 7 loại bệnh dễ mắc trong mùa mưa và cách chủ động phòng tránh. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
